小娘娘與您分享美容資訊

 

 

小娘娘在YAHOO部落看到一篇很好的美容資訊，在此引用並介紹給大家，這格子裡還有很多不錯的文章，有空可以多去逛逛喔！

 

引用文章如下*****

認識按摩及按摩的好處

分類：美容心得

2009/11/17 21:10

皮膚是人體最大器官,他的功能除了保護人體外,

還有吸收.排泄和調節身體的體溫&隔絕外界對皮膚有害的物質進入身體.

而跟皮膚最相關的則是肌肉,肌肉是讓我們產生力量的最主要功能.

當肌肉呈現輕度疲勞,肌肉內堆積的乳酸等代謝物刺激肌肉,而造成身體的痠痛.

當然壓力大/運動後的疼痛也會造成痠痛的原因,

而在中醫來說會以穴點按摩針炙來改善

但現代人要求快又有效的前提下~

按摩也是最放鬆和解除壓力的最快方法.

甚麼人or甚麼時候需要按摩

(1)身體疲勞----

當身體疲勞時會影響到身體健康&身體循環

(2)壓力過大----

當壓力過大時會導致睡眠不足,有的人甚至因而失眠,須靠藥物來幫助睡眠.

(3)心情不好----

是否覺得心情不好未何也需要來按摩??其實是相關且重要的!

長期心情不好可是會影響到人體身心的部份,

然而現代人過多的文明病和心病,進而影響到情緒上,也造成憂鬱症和躁鬱症的人越來越多.

所以這種人是最需要按摩的.

(4)瘦身----

其實按摩真的可以加強人體代謝和身體毒素的排導

<一般肥胖的人都有橘皮組織,而橘皮組織也是因為脂肪糾結太嚴重所導致>

所以自己可以針對要瘦身的部位配合產品多加按摩,可有效改善該部位的循環.

p.s~要常做.多做.想到就做......但是這不是做一次就有效果的(這要先說)

為什麼按摩可以改善這麼多的症狀?????

因為按摩也等於********{觸感療法}

能有效幫助肌肉放鬆,刺激血液循環及淋巴排毒並強健肌肉,

有效的加強體內獲氧量增加神經的傳導及反應,

有效降低壓力,改善睡眠品質,自然產生抵抗力.

所以也能有效的安撫情緒因而告別憂鬱.

按摩從嬰兒到老人都有幫助

所以按摩功能無限大,

看按摩幾個簡單的動作,它是對情緒的安撫和情感的傳達

.........因為美容師也是靠雙手跟客人搏感情ㄟ