2010年10月14日 星期四

小娘娘與您分享~~學會轉換你的生活態度



學會轉換你的生活態度


人生如夢,歲月無情,人活著其實是一種心情;窮也好,富也好,得也好,失也好,都是過眼煙雲。記得在一本書裏,我看到這樣的一個故事,看後很受啟發。

一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯,當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時,教師故意裝出失手的樣子,咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片,這時學生中不斷發出惋惜聲。

教師指著咖啡杯的碎片說:「你們一定對這只杯子感到惋惜,可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時,請記住這隻破碎的咖啡杯。」

這是一堂成功的素質教育課,學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了,人在無法改變失敗和不幸的厄運時,要學會接受它、適應它,學會轉換自己低落的情緒。


 


天有不測風雲,人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。

這個世界上,有些事情是可以抗拒的,也有很多事卻無法抗拒的。

如親人的亡故和各種自然災害,即已成事實,你該如何?只能接受它、適應它。否則,憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來,最後的結局是,你不能改變這些無法抗拒的事實,而是讓無法抗拒的事實改變了你。

很多人問我:為什麼總感覺到你是快樂的?

其實,誰沒有煩惱?誰又可以抗拒各種情緒的困擾?

這個時候,我會把自己陷入短暫閉塞的空間,戴上耳機與天籟之音相吻;會打開音箱,與歌手一起癡醉;會衝一個熱水澡,卸去心靈的疲憊;也會準備一頓豐盛的晚餐,約上幾個朋友大吃一頓;也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊,把積壓的委屈趁機發泄出來,或者是寫點東西,把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了,心裏會輕鬆很多,再睡個好覺,等天亮時一切都會變的嶄新。

在當今這個壓力越來越大的社會,人很難保持一個良好的心態,適當轉換情緒,改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒,你才會擁有健康的心態,才有可能創造更美好的生活。

正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說:如果你叫山走過來,山不過來,那你就走過去……

有一句說得好,「一個人的身體健康是1,而財富、感情、事業,家庭……,都是1後面的0,只有依附於這個1,零的存在才會有意義,如果沒了這個1,那麼一切都將不存在。」

因此人生最重要的就是有一個健康的身體,健康的身體靠什麼來獲得?那就必須有一個快樂的心情,所以,我們要學會釋放壓力,緩解疲勞,改變你的生活態度。


 


報長的話:


人之所以會一蹶不振在於碰到問題後無法接受事實,使得自己的心神陷入無法自拔,面對問題時,抱怨只會矇住自己的眼睛,讓事情變的更加無法解決,接受事實才能開啟智慧從失敗中找出問題而走出新的一條道路來。


2010年10月4日 星期一

小娘娘與您笑笑~~聰明的工程師




聰明的工程師


在一班長途客機上,有一位博士與一位工程師,正當那位工程師想睡覺之際,博士走到工程師前面,提議玩一個有趣的遊戲,玩法是這樣的:「博士問一條問題,如果工程師不知答案,就要給博士$500,然後,到工程師發問,如果博士不知答案,也要給工程師 $500。」

工程師因為很累,所以很禮貌地拒絕了博士的要求,博士只好更改一下遊戲玩法:「如果工程師不知答案,只要給$500,如果博士不知答案,就給$5000!」

這時工程師突然提起了興趣,答應玩這個遊戲。

遊戲開始,博士問:「地球與月球的距離是多少?」

工程師想也不想,從口袋掏出$500給博士。

接著,工程師問:「有什麼東西是上山時三條腿,下山時郤是四條腿?」

博士胸有成竹地拿出他的手提電腦,參考他的百科全書,然後又用客機提供的上網服務,連線到國會圖書館,又寄電郵給他的朋友及同事,可是都找不到答案。

過了一小時,博士只好弄醒工程師,掏出$5000給他,工程師也很友善地收了這$5000,又想繼續睡覺了。

博士拉著工程師問:好了,那答案是什麼?

工程師想也不想,又從口袋掏出五百 元給 博士,然後繼續睡了。


 


 


報長的話:


知識只是成功的必備條件之一,但卻非成功的保證,擁有廣博的學問若無法融會貫通那也只是一個書呆子。


 


而過於自信卻是失敗的主因,笑話中的博士就是過於自負,自認學識淵博世上他不知道的事甚少而種下敗因。

人,失敗並不可恥,重要的是能從失敗中學習成長,若笑話中的博士能在經過這樣的事件中學習到謙虛、謹慎,那這五千元可真的是最便宜的學費了。


小娘娘與您笑笑~~你看重什麼



 



你看重什麼


一位年長的女士站在郵輪邊的扶手旁,兩手緊抓著帽子怕風把帽子給吹跑了。

一位紳士走了過來對她說:「原諒我,女士,不是故意要靠近您,您知道您的裙擺被風吹的老高老高的?」

「是的,我知道」,女士又說: 「可是我的兩手必須抓緊這帽子。」

「但是女士,您應該曉得您沒穿內褲,私處都露出來了呢!」這位男士非常誠懇的說。」

婦人朝下望了望抬頭回答說:「先生,您所看到在這下面的任何一個玩意兒都85歲了,這頂帽子可是我昨天才買的呢!」


 


 


報長的話:


這篇笑話看到最後的一句話讓 笑遊人間 笑了 ^^ 對 那位老 太太的思考模式特異感到好笑。


 


世間上各種人、事、物在每個人的心中重要性都不同,在我們心中覺得重要的事,在他人眼中或許是一文不值,而相反的,我們不在意的事在他人眼中說不定比他的性命還重要。


 


不要奢望每個人的想法都與我們一樣,而應該學習接受或尊重別人的想法。

老太太怕新帽子被風吹走,而裙子又被風高高的吹起時,其實是可以將帽子拿下來拉在裙子上面,這樣不但帽子不會被風吹走,也不會讓裙下風光曝光。


小娘娘與您分享~~活在當下看彩虹



活在當下看彩虹


我們都老得太快,卻聰明得太遲.........

我的學長去年喪妻,這突如其來的事故,實在叫人難以接受,但死亡的到來不總是如此?

學長說他太太最希望他能送鮮花給她,但是他覺得太浪費,總推說等到下次再買,結果卻是在她死後,用鮮花佈置她的靈堂,這不是太愚蠢了嗎?

等到....... 等到......,似乎我們所有的生命都用在等待。

「等到我大學畢業以後,我就會如何如何。」我們對自己說。「等到我買了房子以後!」「等到最小的孩子結婚之後!」「等我把這筆生意談成之後!」「等到我死了以後!」

人人都願意犧牲當下,去換取未知的等待;犧牲今生今世的辛苦錢,去購買後世的安逸。

在台灣只要往有山的道路上走一走,就隨處都可看到「農舍」變「精舍」,山坡地變靈塔,無非也是為了等到死後,能圖個保障,不必再受苦。

許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動:明天我就開始運動;明天我會對他好一點;下星期我們就找時間出去走走;退休後,我們就要好好享受一下。

然而,生活總是一直變動,環境總是不可預知,在現實生活中,各種突發狀況總是層出不窮。

身為一個醫生,我所見過的死人,比一般人要來得多。

這些人早上醒來時,原來預期過的是另一個平凡無奇的日子,沒想到一個意料之外的事:交通意外、腦溢血、心臟病發作等等,剎那間生命的巨輪傾覆離軌,突然闖進一片黑暗之中。

那麼我們要如何面對生命呢?我們毋需等到生活完美無瑕,也毋需等到一切都平穩,想做什麼,現在就可以開始做起。

一個人永遠也無法預料未來,所以不要延緩想過的生命,不要吝於表達心中的話,因為生命只在一瞬間。

如果你妻子想要紅玫瑰,現在就買來送她,不要等到下次。真誠、坦率的告訴她:「我愛妳」、「妳太好了!」這樣的愛語永不嫌多。

如果說不出口,就寫張紙條壓在餐桌上:「妳真棒!」或是「我的生命因妳而豐富。」


 


不要吝於表達,好好把握。記住,給活人送一朵玫瑰,強過給死人送貴重的花圈。

每個人的生命都有盡頭,許多人經常在生命即將結束時,才發現自己還有很多事沒有做,有許多話來不及說,這實在是人生最大的遺憾。

別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。逝者不可追,來者猶未卜,最珍貴、最需要即時掌握的「當下」,往往在蹉跎間轉眼錯失。

人生短暫飄忽,包得有一首小詩這樣寫:「高天與原地,悠悠人生路;行行向何方,轉眼即長暮。」

正是道盡了人生如寄,轉眼即逝的惶恐。有許多事,在你還不懂珍惜之前已成舊事;有許多人,在你還來不及用心之前已成舊人。

一句瑞典格言說:「我們老得太快,卻聰明得太遲。」不管你是否察覺,生命都一直在前進。

人生並未售來回票,失去的便永遠不再。將希望寄予「等到方便的時間才享受」,我們不知失去了多少可能的幸福。

不要再等待有一天你「可以鬆口氣」,或是「麻煩都過去了」。

生命中大部分的美好事物,都是短暫易逝的。享受它們、品嚐它們,善待你周圍的每一個人,別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上,找回迷失的生命。

死亡也許是免費的,但是,卻要付出生命的代價。勸你一句話:「把握當下,莫等待。」


 


報長的話:


不一樣的人生經歷會養成不同的人生觀,就如看盡人間生死的醫護人員對生命就看的比較開也比較懂的活在當下,而刻苦耐勞之人就會比較節儉。



人生雖然許多生命都是浪費在等待上,但有些等待卻是必需的,例如,想一展長才必需等待時機、等待自己擁有充實的智慧與金錢。



甚至有一種蟬牠便需要在地下等待十七年的光陰才能享受數日飛翔天際的喜悅,若牠無法靜心在地底等待而強出地面,牠也一樣無法展翅飛翔。



有句廣告詞說「生命就該浪費在美好的事物上」,也有人說:「人生苦海要即時行樂」,但這都是過於樂觀的人的想法。



比較保守的人則是思考著「晴天要積雨天糧」,若只懂的即時行樂卻不屯本,當有一天意外來臨時將無法應付。

笑遊人間認為等待與否在於自己的能力是否所及,不要為了一時歡樂而做出超過自身所能承受的代價,某些事情適度的等待能使人過的更好,活的更有價值,但過度的等待則是使人虛渡光陰。


小娘娘與您分享~~心中的冰點



心中的冰點


一家鐵路公司有一位調車人員尼克他工作相當認真,做事也很負責盡職。

不過他有一個缺點就是「他對人生很悲觀,常以否定的眼光去看這世界」

有天鐵路公司的職員都趕著去給老闆過生日,大家都提早急急忙忙的走了,不巧的是,尼克不小心被關在一個待修的冰櫃車裡。

尼克在冰櫃拚命敲打著喊著,但全公司的人都走了,根本沒有人聽得到,尼克的手掌敲得紅腫,喉嚨叫得沙啞,也沒人理睬。

最後只得頹然的坐在地上喘息,他愈想愈害怕,心想:「冰櫃的溫度只有華氏零度,如果再不出去,一定會被凍死。」

他只好用發抖的手,找了筆紙來,寫下遺書。

第二天早上,公司的職員陸續來上班,他們打開冰櫃,赫然發現尼克倒地上,他們將尼克送去急救,已沒有生命跡象,但是大家都很驚訝,因為冰櫃的冷凍開關並沒有啟動,這巨大的冰櫃也有足夠的氧氣。

更令人納悶的是,櫃本的溫度一直是華氏六十一度,但尼克竟然給「凍」死了!......

尼克並非死於冰櫃的溫度,他是死於心中的冰點,他已給自己判了死刑,又怎麼能夠活得下去呢?

信心是一種心境,有信心的人不在轉瞬間消沈沮喪,試問我們在日常生活中處事時,是否也常否定了自己的能力,以致於錯失了許多嘗試突破自己的機會呢?

影響你的意志的,不是外在環境,而是你的心被自己給打敗,再多的後援都徒勞無功。


 


報長的話:


或許有些人在看這一篇文章時會覺得很荒唐,一個人怎麼可能在一個沒有啟動電源的冰櫃中冷死。


理論上,一個沒有啟動電源的冰櫃溫度應該和外面的溫度是相差無幾才對,就算心中以為會被凍死,但溫度沒有下降到會凍死人的低溫,照理來說人應該也不會冷死才對。


小娘娘與您分享~~將對手變成朋友就是完美的勝利



將對手變成朋友就是完美的勝利


 


老鼠是山神的寵物,牠向山神要求下凡當一回普通的動物。

山神說:「在動物世界中,大象是最強大的,你下凡後,必須戰勝大象,才有資格重回到我身邊,否則,你就永遠留在動物世界吧。」

老鼠答應了山神的條件。

但老鼠一來到動物界,便感到牠向山神的承諾是輕率的。因為,牠到動物界後,發現自己是一種又小又弱的小動物,要戰勝大象簡直是天方夜譚,牠後悔了。

但老鼠還是決定試一試。牠想,自己要是從大象的長鼻子中鑽進去,用身體堵住大象的氣管,不讓牠喘氣,大概會迫使牠認輸。

這天,牠乘大象吃樹葉之機,悄悄地鑽進大象的鼻子中,準備實施牠的計劃。

不料,剛進去一小段路程,大象覺得奇癢,便猛地打了一個噴嚏,老鼠只聽到一聲巨大的轟響,頓時覺得天旋地轉,就像炮彈一樣被射向高空,落地後渾身上下像碎了一樣痛。

牠這一下可知道大象的厲害了。

大象心想,這老鼠長得小,胃口可不小,真可惡。於是,一見到老鼠,大象就用牠那大腳踩老鼠。

從此以後,老鼠總是遠遠地躲開大象。牠不想自討苦吃。

可天有不測風雲。一天,大象落入了獵人設下的巨網中。牠掙扎了很久也沒逃出去。

老鼠想,這真是天賜良機,大象現在已毫無抵抗能力,只要我在牠的要害部位挖幾個洞,牠就會沒命了,我不就戰勝大象了嗎?

然而,老鼠看到大象可憐的樣子,又不忍下手。牠的良心告訴牠,應該救大象。

於是,牠開始用牠鋒利的牙齒咬網和繩子,不知過了多久,那張巨網出現了一個大缺口,大象猛地一用力,從巨網中鑽了出來。

大象從這件事情中,看到了老鼠可貴的一面,牠決定同老鼠結下友誼,當然,老鼠也願意交大象這個仁厚的朋友。

於是,老鼠和大象化干戈為玉帛。

不久,山神找到了老鼠,老鼠說:「我還沒有戰勝大象呢,這大概是不可能了。」

山神說:「你將你的對手變成了朋友。難道世界上還有比這更完美的勝利嗎?」


 


 


報長的話:


勝利不一定是打敗對手,若能將對手變成伙伴那將是一股強大的助力,也將為您我帶來更大的勝利是這篇故事的精瓍。

但,除了這簡單明瞭的道理外,它其實還包涵了:


不過於自滿:老鼠在天界並無天敵生活安逸,就有如溫室裡的花朵般,一但來到凡間,在物競天擇下便備感能力的不足,人亦同,未經歷過風雨之人更應該謙卑學習,不斷的累積學識才能應付未知的世界。

不輕意承諾,但若承諾則要信守:不了解情勢而隨口承諾,那將會讓人吃足苦頭,但,重諾之人必定忠義,忠義之人必定天助、人助。

時機比能力重要:能力強的人不一定能贏,能力差的人不一定會輸,但懂的把握時機之人將會出奇致勝。