小娘娘健康美麗事業與您分享~24小時隨時瘦小腿的秘密

進行瘦小腿大作戰，如何才能像主持人小蠻一樣，

 

擁有一雙結實又修長的美腿呢？

 

請來名模呂欣晏和藝人翊萱、部落客薇薇獨家披露自己的瘦腿密訣：

 

微整型專家廖苑利表示，想要瘦小腿，只要把腿舉起來就夠了。

 

現代醫學發達，也可以打肉毒桿菌瘦小腿，

 

久站的人容易靜脈曲張就穿彈性褲襪，由下往上壓力漸增，

 

也可以瘦小腿。

 

名模呂欣晏透露，她瘦小腿的方法就是把兩腿伸直，

 

由小腿往大腿仔細按摩，最好能用「刮」的，

 

「我都一邊看電視、一邊按摩」。

 

部落客薇薇則是用「扭毛巾」的手法，以大拇指在腿肚的位置，

左右手反方向按摩，或者利用刮痧的方式，

用力刮三陰交、足三里的穴道。薇薇強調，

洗完澡五到十分鐘用「扭毛巾」方法按摩腿部，效果最好。