小娘娘健康美麗事業關心您~預防泌尿道感染，蔓越莓白天吃效果佳

 

        根據統計，每年約有70萬件泌尿道感染的病例，也有超過1萬人次因泌尿道感染而住進醫院。

「泌尿道感染」泛指細菌從尿道進入到膀胱或是腎臟部位所引起的感染，好發於女性身上，其症狀包括排尿時會疼痛不已，或排尿時有燒灼感，還有頻尿、腹部壓痛、惡臭或尿液混濁、發燒發冷、噁心、嘔吐等不適情況。

 

　　然而，不論是電視廣告上，還是經過實驗證實，婦女食用紅色的蔓越莓，或是蔓越莓的製品，都確實能對抗泌尿道的感染。

不過，並非任何時間飲用大量的蔓越莓汁是有幫助的，根據研究顯示，可能要在早上喝超過1杯的蔓越莓汁，才能達到預防感染的目的。

研究發現，蔓越莓可能只對某些人較有幫助，這項研究發表在《內科醫學誌》（Archives of Internal Medicine）上。

 

　　這項蔓越莓的研究當中，研究人員做了13項研究，研究人數已高達1600多人，研究評估了吃蔓越莓對於預防泌尿道感染的成果。

整體來說，已經有食用蔓越莓產品，不管是果汁或是蔓越莓補充劑，卻還有泌尿道感染的人，比起那些沒有食用蔓越莓產品的人減少了38%之多。

 

　　至於哪些人服用蔓越莓產品比較可以預防泌尿道感染，台灣大學的Chih-Hung Wang醫師表示，像是婦女、兒童、蔓越莓汁愛用者以及每天服用兩次含蔓越莓產品的人，都能幫助預防泌尿道感染、保有健康的身體。