冬季乾癬患者增3成 保養3原則
作者： 華人健康網 記者張雅雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年1月15日 下午12:12冬季對乾癬患者來說特別難熬，由於冷風直吹使得皮膚乾燥、又缺乏可治療乾癬病灶的日曬，醫師估計與夏季門診量相比，冬季期間至少增加3成，提醒要避免症狀惡化，保養上要注意3原則：多保濕、避免刺激性的飲食、規律回診用藥。
▲ 冬季對乾癬患者來說特別難熬，由於冷風直吹使得皮膚乾燥、又缺乏可治療乾癬病灶的日曬，醫師估計與夏季門診量相比，冬季至少增加3成。（攝影／黃志文）
乾癬是一種複雜的全身免疫疾病，最顯而易見的是皮膚症狀，較常出現在頭皮、膝蓋、手肘、下背部、手指甲、腳趾甲與臉部。除了皮膚的問題，根據國際乾癬協會統計，約40%乾癬患者還伴隨乾癬性關節炎等合併症，關節腫痛位置包括手指、膝蓋、手肘、頸背部、肩膀、腳踝等。
台北長庚醫院皮膚部醫師許仲瑤表示，雖然乾癬患者一年四季都可能發病，但冬季由於天氣乾燥、冷風吹襲，使皮膚保濕能力變差，進而惡化紅癢脫屑的情形；陽光中的紫外線對乾癬病灶有治療效果，但冬季的日照時間較短；再加上冬季節日多，除了大啖美食、也容易狂歡熬夜，導致症狀惡化。
一名女性乾癬患者平時從事電話客服服務，入冬後皮膚症狀變惡化，由於不需要直接面對客戶，並不影響工作。但後來又發作乾癬性關節炎，雙手的中指與無名指關節出現腫痛，外觀狀似香腸，其中一隻指頭關節還變形，造成打字嚴重疼痛，她只好請假就醫。這類症狀發作的乾癬患者，估計冬季比夏季至少增加3成。
乾癬目前沒有根治方法，許仲瑤醫師提醒，控制症狀要力行保養的3大原則：
1. 多保濕：洗澡時避免過熱的洗澡水、使用凡士林等溫和不刺激的油脂，可避免皮膚乾裂，若出現皮屑也可幫助皮屑軟化，以免容易脫落而困窘。若皮疹、班塊出現，不要去搔抓患部，以免延長病程。
2. 避免刺激性的飲食：秉持少油少鹽、不菸不酒的健康習慣，作息上也少熬夜。
3. 規律回診用藥：目前已有許多可以妥善控制病情的治療方式，包括外用藥膏、口服用藥、照光，以及控制發炎效果最好的生物製劑。尤其在好發的冬季，規率回診配合醫師治療，可降低惡化風險。
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